Naturopathe à Lausanne
Naturopathe à Lausanne, spécialisée dans les solutions de santé holistiques pour les maux modernes tels que la gestion du stress et la nutrition. Retrouvez votre équilibre grâce à des méthodes naturelles pour traiter des troubles tels que les problèmes digestifs, les problèmes de sommeil et les habitudes alimentaires, en vous aidant à atteindre un bien-être physique et émotionnel optimal !
La naturopathie
La naturopathie remonte à plusieurs siècles, depuis qu’Hippocrate a reconnu son importance dans la guérison holistique. Plutôt que de se contenter de soulager les symptômes des maladies, elle vise à s’attaquer à la cause profonde et à rétablir l’équilibre pour une santé durable, le tout naturellement ! Découvrez les différents piliers qui composent cette notion :
- Le vitalisme est la philosophie selon laquelle chaque être vivant possède en lui une force vitale. Cette force invisible, souvent appelée Chi ou Prana dans la médecine traditionnelle orientale, donne vie à toutes les créatures terrestres et contient l’étincelle invisible de la magie de Mère Nature. La naturopathie ne cherche pas à guérir, mais plutôt à renforcer ce pouvoir inné, l’incroyable capacité de guérison de notre propre corps ! Par exemple, lorsque nous nous coupons, la peau se répare sans aucune aide de notre part, preuve du vitalisme en action !
- Plutôt que de se contenter de masquer les symptômes et les signes avant-coureurs de la maladie, le causalisme cherche à identifier le problème à la racine. C’est comme si nous voyions une voiture dont le niveau d’huile est bas, plutôt que de débrancher le voyant du tableau de bord ou de l’ignorer complètement, nous agissons en faisant le plein du moteur, c’est ainsi que la compréhension des causes peut nous aider à atténuer les souffrances causées par la maladie.
- L’hygiénisme est l’art de vivre en accord avec les lois du vivant. Rester en bonne santé peut être une expérience simple et enrichissante ! Manger sainement, prendre soin de sa santé mentale, respecter ses besoins de sommeil et de repos, faire régulièrement de l’exercice pour rester en forme tout en respectant les limites de son corps, ce sont tous des éléments essentiels pour nourrir son bien-être général.
- L’holisme, c’est prendre en considération l’Être humain dans sa globalité, dans son entièreté. Chaque humain est un être complexe et entrelacé, composé non seulement de composantes physiques comme les gènes ou les organes, mais aussi d’éléments intangibles comme les émotions, l’éducation et la spiritualité. Nous devons prendre le temps de reconnaître cette nature multiforme chez ceux qui souffrent de maladies, ne jamais les réduire à leurs seuls points de douleur.
- L’humorisme est la science des humeurs, aussi appelé la science des profondeurs. Notre corps est comme un jardin qui a besoin d’être arrosé et ce n’est que grâce à l’équilibre des humeurs que nos cellules peuvent s’épanouir. En suivant cette notion de terrain, il est facile d’imaginer à quel point il est vital pour nous tous de s’assurer que nous avons une « eau de bain » propre qui coule dans notre corps afin de rester en bonne santé !
Pourquoi consulter un naturopathe à Lausanne?
A qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie est un excellent choix pour quiconque cherche à prendre sa santé en main et à atteindre un nouveau niveau de bien-être. Qu’il s’agisse d’épuisement physique ou mental, de problèmes de nutrition, de troubles digestifs, il existe de nombreuses façons dont les soins naturopathiques peuvent vous aider dans votre cheminement vers l’équilibre de la vie :
- Lutter contre des problèmes digestifs peut rendre la vie quotidienne difficile.
- Tout ce qui va du stress, de l’anxiété, de la fatigue, des troubles du sommeil à l’épuisement professionnel.
- Troubles alimentaires, compulsions, dépendance au sucre, hyperphagie, etc
- Les comportements compulsifs et les dépendances liées à la consommation de sucre ou à la suralimentation.
- En accompagnement d’un traitement médical
- En prévention
- Des maladies récurrentes aux éruptions cutanées courantes, nous proposons aux enfants de tous âges des soins et des remèdes naturels pour leurs maux.
- Pour les adolescents (accompagnement à la puberté, cycles irréguliers, acné, etc.)
La naturopathie est un domaine à part comme peut l’être un nutritionniste, un massothérapeute, un centre d’acupuncture ou un institut de massage. Si vous cherchez à améliorer votre bien-être par des moyens naturels, pourquoi ne pas envisager de consulter un naturopathe dans la ville de Lausanne ? Explorons les possibilités ensemble !
Les services de notre
cabinet de naturopathie à Lausanne
Ensemble, nous créerons un plan d’action sur mesure adapté à vos objectifs et besoins uniques. Puisant dans une vaste sélection de thérapies tant naturelles qu’holistiques et après un bilan de santé, je vous fournirai les meilleures solutions pour atteindre la paix et l’harmonie dans la vie.
L’alimentation
Grâce à une évaluation nutritionnelle et des conseils personnalisés, nous nous efforçons de rééquilibrer votre organisme. Je fournis également un accompagnement pendant les jeûnes thérapeutiques.
La gestion du stress et des émotions
Emotional Freedom Technique (EFT), Fleur de Bach, phytothérapie, spagyrie, aromathérapie énergétique, techniques de respiration, travail sur les blessures et croyances limitantes.
L'Hygiène de vie
Le sommeil, la connexion avec la nature et l’exposition au soleil contribuent à maintenir vos rythmes intérieurs en phase. Prendre le temps d’observer l’environnement qui vous entoure peut être un excellent moyen de s’aligner sur les cycles naturels de la vie !
Le mouvement
Vous cherchez à rester actif tout en tenant compte de vos limites physiques ? Obtenez des conseils d’experts sur les activités sportives modifiées pour une approche holistique de la réalisation de vos objectifs de remise en forme.
Les remèdes naturels
Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, spagyrie, micronutrition, micro-immunothérapie, compléments alimentaires, oligothérapie, biochimie selon Schüssler.
Les techniques manuelles
Les techniques reflexes comme les ventouses ou la réflexologie permettent d’équilibrer le fonctionnement des organes et de vous apporter une relaxation profonde.
Êtes-vous curieux d'en savoir plus sur les services de santé et de bien-être que peut offrir un naturopathe ?
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Vous vous demandez à qui vous aurez affaire lors de votre rendez-vous? C’est tout à fait normal! Je vais vous poser beaucoup de questions pour apprendre à vous connaitre car mon but est de vous donner des recommandations personnalisées et adaptées à qui vous êtes. J’ai à coeur de créer un lien de confiance et vous êtes vous aussi en droit de savoir qui est votre thérapeute, quelles sont mes compétences, mes valeurs et ce qui m’anime.
Ayant suivi une formation professionnelle supérieure dans une école en Suisse Romande, j’ai pu devenir une praticienne dans la région grâce notamment à mon diplôme. Notre patientèle peut provenir de Lausanne, mais aussi de Genève, de Fribourg, de Vevey ou de tout le canton de Vaud.
