Un accompagnement sur mesure

Parce que chaque personne est unique, votre parcours doit l’être aussi !

Un accompagnement sur mesure, tout en douceur

Que ce soit pour améliorer votre digestion, mieux gérer votre stress, retrouver une relation apaisée avec l’alimentation ou optimiser votre santé sur le long terme, je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à votre corps et à vos besoins spécifiques.

Ici, pas de solutions toutes faites ni de restrictions inutiles : chaque démarche est pensée pour vous aider à avancer à votre rythme vers un mieux-être durable. Vous repartez avec des solutions concrètes et un vrai plan d’action, adapté à votre quotidien.

Au coeur de cet équilibre : votre ventre

Le ventre est bien plus qu’un simple organe : il est un pilier de notre santé et le reflet de notre équilibre intérieur. C’est là que s’entrelacent nos émotions, nos douleurs et notre histoire. Lorsqu’il est en souffrance, il impacte tout notre être – physiquement, mentalement et émotionnellement. Prendre soin de son ventre, c’est prendre soin de soi. Et pourtant, quand on souffre de troubles digestifs, il est souvent difficile de savoir par où commencer… C’est là que j’interviens.

Ma mission est de vous accompagner pas à pas pour apaiser votre ventre et retrouver une relation sereine avec votre alimentation. Ensemble, nous mettons en place des solutions concrètes et adaptées pour atteindre un équilibre durable, retrouver votre vitalité et améliorer votre qualité de vie.

Parce que chaque petit progrès est une étape de plus vers votre bien-être et votre plein potentiel.

Comment se déroule l'accompagnement?

Grâce à un suivi attentif, je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour identifier les causes profondes de vos symptômes et vous aider à trouver des solutions adaptées à votre rythme et à vos besoins. Chaque parcours est unique, et nous avançons ensemble, étape par étape, pour construire des changements qui vous correspondent vraiment.

1) Premier bilan offert (30 minutes)

  • Un échange pour comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs.
  • Un premier regard sur vos déséquilibres pour voir si mon approche vous correspond. 

2) Consultation initiale approfondie (90 minutes)

  • Un entretien détaillé sur votre histoire de santé, votre digestion, votre sommeil, votre métabolisme et vos habitudes.
  • Une analyse de votre mode de vie et de votre alimentation. 
  • Un premier plan d’action sur-mesure basé sur des ajustements progressifs.

3) Un suivi personnalisé et évolutif 

  • Des consultations de suivi pour affiner l’accompagnement en fonction de votre évolution.
  • Des ajustements progressifs pour des changements durables et adaptés à votre rythme.
  • Un soutien continu pour vous aider à surmonter les blocages et ajuster les stratégies.
 

Si besoin, certaines analyses spécifiques peuvent être proposées pour affiner la compréhension de votre terrain et optimiser les recommandations.

Chaque étape est essentielle pour ancrer des changements profonds, tout en tenant compte de votre rythme et des contraintes de votre quotidien.

Ce que vous pouvez attendre de votre accompagnement

Les bénéfices concrets de votre accompagnement

Parce que vous ne voulez plus tourner en rond avec des solutions temporaires, cet accompagnement vous aide à obtenir :

  • Une digestion plus sereine et plus confortable → Adieu les ballonnements, les douleurs et l’inconfort digestif.
  • Plus d’énergie et une meilleure gestion du stress → Retrouvez un équilibre et un bien-être global.
  • Une alimentation qui vous nourrit pleinement, sans contraintes inutiles → Plus de frustration, plus de doutes sur quoi manger.
  • Une amélioration durable de votre santé et de votre qualité de vie → Un bien-être qui s’ancre dans le temps, sans revenir en arrière.

Un accompagnement pensé pour que vous puissiez réellement passer à l’action

Changer ses habitudes n’est pas toujours simple… mais vous n’êtes pas seule. Cet accompagnement a été pensé pour lever chaque blocage et vous donner toutes les clés pour réussir, avec :

  • Un suivi individualisé et bienveillant → Vous avancez à votre rythme, avec un cadre clair et adapté à vos besoins.
  • Un programme flexible et progressif → Des étapes concrètes pour des changements durables, sans pression.
  • Un accompagnement rapproché → Vous n’êtes pas livrée à vous-même entre les consultations : je vous guide et vous soutiens pas à pas.
  • Des outils pratiques et exclusifs → Guides, ressources et conseils concrets pour vous aider à mettre en place mes recommandations sans difficulté.
  • Des solutions adaptées à votre quotidien → Organisation des repas, choix des aliments, lecture des étiquettes… plus besoin de chercher, tout est prévu pour vous.
  • Une approche pédagogique → Vous comprenez enfin ce qui se passe dans votre corps et gagnez en autonomie.

A qui s'adresse cet accompagnement?

Vous hésitez encore ? Cet accompagnement est fait pour vous si vous vous reconnaissez dans ces situations :

  • Vous ressentez régulièrement des troubles digestifs, de la fatigue ou des fringales
  • Vous cherchez une approche bienveillante, adaptée à votre corps et votre rythme
  • Vous voulez comprendre comment fonctionne votre organisme et agir sur les causes profondes

Cet accompagnement n’est pas un régime, ni une méthode miracle. C’est un chemin pour retrouver votre équilibre en douceur, avec des solutions adaptées à votre réalité. 

Prise en charge par les assurances complémentaires

Je suis agréée ASCA, RME et Visana. Les prestations peuvent être en partie remboursées par certaines assurances maladie complémentaires. Renseignez-vous auprès de votre assureur pour connaître les conditions de remboursement. »

Envie d'en savoir plus?

Chaque parcours commence par une première discussion. Ce bilan offert de 30 minutes est l’occasion d’échanger sur votre situation et de voir si mon approche vous correspond.  Réservez votre bilan offert et faisons ensemble le premier pas vers votre bien-être.

Que ce soit pour améliorer votre digestion, mieux gérer votre stress, retrouver une relation apaisée avec l’alimentation ou optimiser votre santé sur le long terme, je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à votre corps et à vos besoins spécifiques.

Ici, pas de solutions toutes faites ni de restrictions inutiles : chaque démarche est pensée pour vous aider à avancer à votre rythme vers un mieux-être durable. Vous repartez avec des solutions concrètes et un vrai plan d’action, adapté à votre quotidien.