Naturopathe à Pully

Naturopathe à Pully, je suis spécialisée en gestion du stress, nutrition, troubles fonctionnels, troubles digestifs, troubles du sommeil, troubles alimentaires ainsi que dans la santé des enfants. Je vous propose des méthodes naturelles afin de retrouver votre équilibre et votre plein potentiel de Vie!
Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie

La naturopathie est une médecine ancestrale qui remonte à plusieurs millénaires, et dont l’un des pères est Hippocrate. C’est une médecine holistique qui prend en compte la globalité de la personne et cherche à agir sur les causes des troubles, non pas uniquement sur les symptômes. Elle vise à rééquilibrer le terrain en profondeur et maintenir la santé par des moyens naturels.

Les concepts de la naturopathie reposent sur  5 piliers :

 

  • Le vitalisme fait référence à la Force Vitale. La Force Vitale en médecine traditionnelle européenne, c’est le souffle de vie, l’étincelle de magie de mère-nature qui réside au plus profond de chaque Être vivant. C’est le Chi de la médecine chinoise ou le Prana de la médecine ayurvédique. C’est le principe fondamental qui anime la matière. La naturopathie ne prétend jamais guérir. Seule la nature et la force de vie guérissent. La naturopathie aspire humblement à soutenir les forces d’auto-guérison innées et naturelles de tout être vivant.
    Concrètement, c’est la force à l’oeuvre qui répare la peau lorsque nous nous coupons, sans que nous n’ayons rien à faire.
 
  • Le causalisme, c’est la recherche des causes des troubles. La douleur ou l’inconfort ne sont pas des maladies en soi : ce sont des symptômes, des signaux d’alerte qui signifient que quelque chose ne va pas et qui nous invitent à corriger la cause du déséquilibre.
    Par exemple, c’est lorsque nous colmatons la fuite et remettons de l’huile dans le moteur de notre voiture, au lieu de débrancher le fusible du voyant d’alerte.
 
  • L’hygiénisme, c’est l’art de vivre en accord avec les lois du vivant. Ce sont les techniques et moyens naturels mis en place pour maintenir ou restaurer la santé.
    Concrètement, c’est une alimentation physiologique et personnalisée, une hygiène psycho-émotionnelle, une activité physique adaptée, le
    respect de ses rythmes et besoins de repos, le contact avec les éléments naturels, la respiration au grand air, une bonne digestion, de la nourriture spirituelle, etc.
 
  • L’holisme, c’est prendre en considération l’Être humain dans sa globalité, dans son entièreté. C’est comprendre qu’un Être humain est nécessairement constitué tout autant de ses pensées, des conditionnements de son éducation, de ses émotions, des répercussions de son environnement et de ses habitudes, de sa spiritualité que de ses gènes, son intestin et son coeur. Tout est lié.
    Concrètement, c’est ouvrir son regard sur un Être humain unique et complexe qui souffre de maux de ventre, et non pas seulement ausculter un ventre.
 
  • L’humorisme est la science des humeurs, aussi appelé la science des profondeurs. Les humeurs sont les liquides organiques du corps qui irriguent, nourrissent et nettoient nos cellules. Cela fait référence à la notion de terrain.
    Autrement dit, si notre corps était une baignoire, notre santé serait directement conditionnée  par la qualité de l’eau du bain.
Naturopathie à Pully
Pourquoi consulter un naturopathe?

A qui s'adresse la naturopathie ?

La Naturopathie s’adresse à toute personne qui souhaite prendre sa santé en main pour retrouver ou conserver un certain bien-être. La naturopathie est indiquée par exemple lors de :

  • Troubles digestifs (ballonnements, reflux, transit irrégulier, constipation, etc)
  • Stress, anxiété, fatigue, troubles du sommeil, burn-out, etc
  • Troubles alimentaires, compulsions, dépendance au sucre, hyperphagie, etc
  • Troubles articulaires, cutanés, urinaires, métaboliques, féminins, etc
  • En accompagnement d’un traitement médical
  • En prévention
  • Pour les enfants (maladies à répétition, éruptions cutanés, soins naturels des maladies et des « bobos », ateliers pédagogiques pour les parents, etc.)
  • Pour les adolescents (accompagnement à la puberté, cycles irréguliers, acné, etc.)
Prendre soin de vous

Les ressources thérapeutiques
cabinet de naturopathie à Pully

En fonction de votre objectif et de la stratégie thérapeutique que nous décidons ensemble, je vous propose les outils et les ressources qui sont le plus adaptés à vos besoins et à vos capacités parmi un vaste arsenal thérapeutique naturel :

Naturopathe pour alimentation saine

L’alimentation

Bilan nutritionnel, conseils alimentaires personnalisés, chrononutrition, rééquilibrage acido-basique, accompagnement de jeûnes thérapeutiques, prévention des troubles métaboliques (diabète, obésité), accompagnement dans la perte de poids.
Gérer fatigue et stress avec thérapie naturopathe

La gestion du stress et des émotions

Emotional Freedom Technique (EFT), Fleur de Bach, phytothérapie, spagyrie, Access Bars, aromathérapie énergétique, techniques de respiration, travail sur les blessures et croyances limitantes.
services naturopathe pour hygiène de vie

L'Hygiène de vie

Sommeil, contact avec la nature, ensoleillement, analyse de l’environnement, rythmes circadiens.
Activités physique - conseil naturopathe

Le mouvement

Conseils en activité sportive adaptée, coaching en chi-running.
purple and white flower in close up photography

Les remèdes naturels

Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, spagyrie, micro-immunothérapie, compléments alimentaires, oligothérapie, biochimie selon Schüssler.

Les techniques manuelles

Réflexologie plantaire et palmaire, ventouses.

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